Transforme sua carreira de personal trainer com um treinamento nunca antes visto.

Diferencie-se no mercado com uma formação fora do padrão, multidisciplinar e de metodologia descomplicada.

Você se identifica com algum desses problemas?

Se sente cansado de cursos longos e complicados que não trazem resultados?

Sente que falta uma formação prática e direcionada para alavancar sua carreira?

Perde tempo e dinheiro com métodos ineficazes?

Não sabe como atrair e manter clientes?

Falta confiança nas argumentações para se destacar no mercado competitivo?

Muitos personal trainers enfrentam esses desafios, mas com o programa certo, é possível superar essas barreiras e alcançar o sucesso.

Com o Personal #1, você terá:

Formação Diferenciada: conteúdo abrangente que cobre diversas áreas de atuação como nutrição; farmacologia; fisiologias neuroendócrina e digestiva; patologia e imunologia; hipertrofia muscular; emagrecimento; biomecânica; técnicas avançadas de treinamento; marketing e vendas.

Metodologia Descomplicada: aulas curtas e objetivas, facilitando o aprendizado e a aplicação prática.

Informações Ricas: acesso a conhecimentos atualizados, de elevado nível científico e aprofundados que vão te colocar à frente no mercado.

Material personalizado: material de apoio com perguntas propostas sobre cada aula.

Formato único: metodologia e modelo de apresentação únicos.

Suporte personalizado: equipe solícita e disponível para retirada de dúvidas em nosso grupo de alunos.

Confira o conteúdo programático do curso:

  • A dor, o pump e a fadiga muscular que você não conhecia.
  • A contração muscular não é exatamente como te ensinaram. Descubra como acontece a real ativação dos músculos nos exercícios.
  • Produzir energia não tem mistério. Descubra como o corpo produz energia e calor.
  • Entenda como funciona o nosso metabolismo no repouso e no exercício.
  • Pra onde vão, como vão os alimentos e para quê? Compreenda como a alimentação vai impactar na realização dos exercícios.

Seu mentor

Helder Braide exerce a profissão de educação física há 34 anos e atua como personal trainer há 30 anos. É mentor de personal trainers e gestor técnico-científico de seis academias.

Possui cursos de nutrição, biomedicina dos esportes, genética médica, bioquímica clínica e fisiologia do exercício. Helder é autor do livro "Mais Que Uma Academia" e docente em cursos de pós-graduação. Ele ministra módulos sobre bioquímica do exercício físico, sistema imunológico e treinamento de força.

Helder é um dos poucos personal trainers no Brasil credenciados para leitura e interpretação de testes genéticos. Também é palestrante em cursos de medicina, nutrição e educação física. Como atleta, foi várias vezes campeão over all de fisiculturismo e preparador de inúmeros atletas campeões estaduais, regionais, nacionais e internacionais.

PERSONAL #1

Assinatura padrão
R$ 49
00 Mensal
  • Acesso aos conteúdos exclusivos
  • Acesso ao grupo VIP no WhatsApp
  • Tira-dúvidas diário relacionado às questões propostas de cada aula
  • Material em PDF com referências e questões propostas

PERGUNTAS FREQUENTES

clique nas perguntas para saber mais

Sim, todas as aulas são online, permitindo que você estude no seu próprio ritmo e em qualquer lugar.

Sim, todos os alunos que concluírem o curso receberão um certificado de conclusão.

Os alunos têm suporte através da comunidade exclusiva no WhatsApp, além de sessões de mentoria coletiva para quem optar pelo treinamento completo.

Asseguro a devolução integral do valor recebido em até 7 dias após a compra, sem ressentimentos.

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