Eu sei que você quer emagrecer, mas está fazendo tudo errado!

Não é preguiça, não é má vontade, não é procrastinação,

É falta de estratégia!

O que você vai aprender:

25/04 ÀS 19H

PORQUê VOCÊ NÃO CONSEGUE EMAGRECER.

26/04 ÀS 19H

COMO PARAR DE PROCRASTINAR.

27/04 ÀS 19H

TRÊS MESES PARA A VIDA DOS SONHOS.

Quero desbloquear meu emagrecimento!

Depoimentos de alunos

"Sou Lívia Sena e tive a oportunidade no início da carreira em ter Helder Braide como mentor, fazendo um trabalho incrível de emagrecimento, deixando-me feminina e construindo um lindo físico com rigidez muscular. Agradeço por todos os ensinamentos e pelo excelente trabalho realizado!"
Lívia Sena
Lívia SenaProfissional de educação física
"Helder quero te agradecer pelas manhãs que tive junto de você, nossos treinos eram massa, com você construi o corpo e a musculatura que tenho hoje. Saudades dos meus gemidos de toda manhã, rsrsrs! Beijos!"
Regina Brito
Regina BritoCorretora de Imóveis
"Vivenciar a experiência do emagrecimento acompanhado pelo Helder além de gratificante por conta dos resultados alcançados foi sem dúvidas uma das mais imersivas fontes de conhecimento em gestão de treinamento. Profissional completo, gestor eficiente, peça chave na motivação que propulsiona os resultados."
Fred Fagundes
Fred FagundesEmpresário
"Quero aqui agradecer meu grande amigo e treinador Helder Braide pelo grande trabalho feito em favor da minha preparação para o campeonato cearense onde fui campeão da categoria sênior até 70kg,"
Jefferson Rodrigues SilvaPersonal trainer
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CONHEÇA SEU NOVO PROFESSOR!

Eu sou o professor Helder Braide, exerço a profissão de Educação Física há 31 anos e há 28 anos como personal trainer, sou mentor de personal trainers, gestor técnico-científico de seis academias, especializado em Fisiologia do Exercício, Nutrição e Saúde e docente em cursos de pós-graduação com módulos de Bioquímica do Exercício Físico e Treinamento de Força, um dos únicos personal trainers do Brasil credenciados para a leitura e interpretação dos testes genéticos Igenesis e Fit Sport 2.0, palestrante em cursos de Medicina (UFC), Nutrição (Unifor e FIC) e Educação Física, atleta várias vezes campeão overall de fisiculturismo e preparador de inúmeros atletas de fisiculturismo campeões estaduais, regionais, nacionais e internacionais.

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